Categorie: Nieuws

Maar wat eet je dan wel? Dat was de vraag die ik kreeg tijdens het Paasdiner met m’n ouders, broer en m’n gezin.We zaten heerlijk buiten in de tuin te gourmetten en het gesprek...

Als je jezelf wilt leren kennen is de DISC-test een handig en gemakkelijk hulpmiddel. De test neemt maar 10 minuten van je tijd in beslag en vertelt je vervolgens wie je thuis bent, hoe...

Wat gebruik je het liefst, een synthetisch gefabriceerd geneesmiddel of iets wat je uit je eigen tuin kunt plukken? In dit nieuwsbericht bespreek ik 12 ‘gewone’ kruiden en hun positieve werking op je gezondheid....

Weet jij eigenlijk of je gevarieerd genoeg eet? Als ik er zelf over nadenk, denk ik dat ik dat wel doe, maar er staan toch ook vaak gerechten met dezelfde ingrediënten op het menu....

Weet je dat het gemiddeld 2 maanden duurt om een nieuwe gewoonte aan te leren? 2 maanden om meer te gaan bewegen. 2 maanden om van het roken af te komen. 2 maanden om...

Iedereen weet dat slapen belangrijk is voor een goede gezondheid. Ook als je wilt afvallen is het belangrijk dat je voldoende slaapt. Hormonen in de warSlecht slapen zorgt namelijk voor een disbalans in je...

Ieder heeft zijn eigen reden om vegetariër te worden. Je vindt het bijvoorbeeld zielig dat beesten worden gedood voor hun vlees, je vindt dat de vleesindustrie belastend is voor het milieu, vanuit je geloof...

Veel mensen hebben een hekel aan conflicten. Thuis en/of op het werk. En dus kroppen ze kleine ergernissen en frustraties op. En blijven dat doen. Totdat ze bij het zoveelste kleine voorval helemaal ontploffen...

We zijn ons er steeds meer van bewust dat onze vleesproductie dierenleed veroorzaakt en het milieu belast. Ik vind het heel goed dat er meer aandacht is voor het leven van het beest dat...

Verkouden! Veel sinaasappels eten? Ook in ons gezin heeft de verkoudheid toegeslagen. Onze dochter hoest er flink op los en verspreidt haar verkoudheidbacillen door het huis. Vroeger zou ik haar veel fruit hebben laten...