Gezonde voeding
Fit forces werkt volgens de principes van de orthomoleculaire voedingsleer. Dat wil zeggen dat je dingen eet die jouw lichaam voedingsstoffen geven en dat je juist laat staan waar je lichaam last van krijgt.
We begeleiden je om stap voor stap oude eetgewoonten los te laten en te vervangen door nieuwe. We houden daarbij rekening met jouw gezondheid en situatie, bijvoorbeeld bij het langzaam afkicken van een teveel aan suikers en teveel eten.