Motivatie

Herken je dit? Je begint vol goede moed ergens aan, maar na een tijdje val je weer terug in je oude patroon. Wat dan waarschijnlijk is misgegaan is dat je je zelfdiscipline hebt gebruikt om te veranderen. Daar is niks mis mee, maar het is vaak niet genoeg om het vol te houden.
Wij helpen je ontdekken wat jou intrinsiek motiveert om nú aan de slag te gaan met je gezondheid. Hoe duidelijker je dit beeld voor jezelf scherp hebt, des te meer kans je hebt dat je een langdurige leefstijlverandering doormaakt zonder dat je continu hard moet werken om het vol te houden.

Dit vind je misschien ook leuk...